Челябинск

Москва Санкт-Петербург Астрахань Владивосток Воронеж Екатеринбург Ижевск Иркутск Казань Калининград Киров Краснодар Красноярск Нижний Новгород Новосибирск Омск Оренбург Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Сочи / Красная Поляна Томск Тула Ульяновск Уфа Хабаровск Челябинск Ярославль

Автор материала: Илья Москвин

Дата обновления: 03.10.2024

Хамам, или турецкая баня, отличается от традиционных русских бань и саун. Основное отличие заключается в более мягком сочетании жара и влажности. В хамаме в Челябинске температура обычно ниже, чем в сауне, и составляет около 40-50 градусов Цельсия, но влажность достигает почти 100%. В результате получается обволакивающий пар, который способствует глубокому расслаблению и очищению кожи.

Такие условия парения помогают снять напряжение и стресс, улучшая общее самочувствие. Пар и тепло раскрывают поры – таким образом кожа глубоко очищается. Тепло хаммама стимулирует кровообращение, что положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

В хаммаме часто предлагают традиционные процедуры, такие как пенный массаж и скрабирование, которые усиливают эффект расслабления и очищения.

Перед посещением турецкой бани рекомендуется принять теплый душ, чтобы подготовить тело к процедурам. А после всех процедур – отдохнуть в прохладной зоне, выпить травяной чай или воду, чтобы восстановить водный баланс.