5-я Магистральная, 12
Хорошевская
12
2000
В роли оазиса расслабления и оздоровления тела и души активно популяризируется финская сауна в Москве. Ее особенность — низкая влажность в комбинации с высокой температурой. Она прогревается до 70-120 градусов. Внутри образуется горячий и сухой пар за счет поддержания влажности в пределах 10-20%.
Как париться?
Продолжительность первого посещения для новеньких — до 4 минут, для бывалых — приблизительно 7-8. Важно делать перерывы на 15-20 минут. Следующие заходы могут быть более длительными, но максимум 15 минут. От веников лучше воздержаться, чтобы не получить ожог.
Чем полезна финская баня для человека?
Для финнов поход в сауну — сакральный ритуал физического и духовного детокса. Он положительно воздействует на организм:
• активизируется обмен веществ — лишний вес «тает»;
• ускоряется восстановление мышц;
• поры раскрываются — кожа интенсивно очищается и омолаживается;
• стимулируется работоспособность сердца и сосудов.
В каталоге представлена вся информация о парилках Москвы с указанием адресов и контактов.
5-я Магистральная, 12
Хорошевская
12
2000
Булатниково, 22Ю
Аннино
3000 - 4500
Неглинная, 14
Трубная
6
6000 - 12000
Михалковская, 13
Коптево
6
1000 - 1300
Строгинский, 21
Строгино
4
900 - 3300
Подольск, вблизи Бережки
Домодедовская
1600 - 6500
3-й Хорошевский, 1
Беговая
6
1300
Вернадского, 41
Проспект Вернадского
4
1600 - 5000
Дмитров, с. Игнатово, 404
Физтех
10000
Полбина, 33
Депо
2
500 - 750