Гарднеровский, 3
Бауманская
9
2100 - 2300
В роли оазиса расслабления и оздоровления тела и души активно популяризируется финская сауна в Москве. Ее особенность — низкая влажность в комбинации с высокой температурой. Она прогревается до 70-120 градусов. Внутри образуется горячий и сухой пар за счет поддержания влажности в пределах 10-20%.
Как париться?
Продолжительность первого посещения для новеньких — до 4 минут, для бывалых — приблизительно 7-8. Важно делать перерывы на 15-20 минут. Следующие заходы могут быть более длительными, но максимум 15 минут. От веников лучше воздержаться, чтобы не получить ожог.
Чем полезна финская баня для человека?
Для финнов поход в сауну — сакральный ритуал физического и духовного детокса. Он положительно воздействует на организм:
• активизируется обмен веществ — лишний вес «тает»;
• ускоряется восстановление мышц;
• поры раскрываются — кожа интенсивно очищается и омолаживается;
• стимулируется работоспособность сердца и сосудов.
В каталоге представлена вся информация о парилках Москвы с указанием адресов и контактов.
Гарднеровский, 3
Бауманская
9
2100 - 2300
Брехово, Прудная, 2
2500 - 3500
3-й Нижнелихоборский, 1А
Лихоборы
13
1200 - 3000
Буракова, 6, 16
Соколиная Гора
20
1900 - 2500
Рогожский Вал, 6
Римская
9
2000
3-й Хорошевский, 1
Беговая
6
1300
Химки, Парковая, 11
Планерная
1500 - 2000
2-ой Хорошевский, 7
Беговая
12
900 - 1200
Неглинная, 14
Трубная
6
6000 - 12000
Севастопольский, 54
Калужская
25
800 - 1200