дер. Дубровки
1000 - 4000
В роли оазиса расслабления и оздоровления тела и души активно популяризируется финская сауна в Москве. Ее особенность — низкая влажность в комбинации с высокой температурой. Она прогревается до 70-120 градусов. Внутри образуется горячий и сухой пар за счет поддержания влажности в пределах 10-20%.
Как париться?
Продолжительность первого посещения для новеньких — до 4 минут, для бывалых — приблизительно 7-8. Важно делать перерывы на 15-20 минут. Следующие заходы могут быть более длительными, но максимум 15 минут. От веников лучше воздержаться, чтобы не получить ожог.
Чем полезна финская баня для человека?
Для финнов поход в сауну — сакральный ритуал физического и духовного детокса. Он положительно воздействует на организм:
• активизируется обмен веществ — лишний вес «тает»;
• ускоряется восстановление мышц;
• поры раскрываются — кожа интенсивно очищается и омолаживается;
• стимулируется работоспособность сердца и сосудов.
В каталоге представлена вся информация о парилках Москвы с указанием адресов и контактов.
дер. Дубровки
1000 - 4000
2-я Рощинская, 4
Тульская
8
2200 - 3000
2-й квартал, 2
Алма-Атинская
1500 - 2000
Первомайская, 85
Первомайская
5
1500 - 3000
Новинки, 31
Кленовый бульвар
7
3500 - 5000
Переведеновский, 55
Электрозаводская
11
2000
Гарднеровский, 3
Бауманская
9
2500 - 3000
Октябрьская, 33
Марьина Роща
11
3500
3-й Нижнелихоборский, 1А
Лихоборы
13
1200 - 3500
Гостиничный, 6
Окружная
7
2500 - 2800