Берзарина, 23
Октябрьское поле
23
3500
В роли оазиса расслабления и оздоровления тела и души активно популяризируется финская сауна в Москве. Ее особенность — низкая влажность в комбинации с высокой температурой. Она прогревается до 70-120 градусов. Внутри образуется горячий и сухой пар за счет поддержания влажности в пределах 10-20%.
Как париться?
Продолжительность первого посещения для новеньких — до 4 минут, для бывалых — приблизительно 7-8. Важно делать перерывы на 15-20 минут. Следующие заходы могут быть более длительными, но максимум 15 минут. От веников лучше воздержаться, чтобы не получить ожог.
Чем полезна финская баня для человека?
Для финнов поход в сауну — сакральный ритуал физического и духовного детокса. Он положительно воздействует на организм:
• активизируется обмен веществ — лишний вес «тает»;
• ускоряется восстановление мышц;
• поры раскрываются — кожа интенсивно очищается и омолаживается;
• стимулируется работоспособность сердца и сосудов.
В каталоге представлена вся информация о парилках Москвы с указанием адресов и контактов.
Берзарина, 23
Октябрьское поле
23
3500
Профсоюзная, 30
Профсоюзная
4
1800
Михалковская, 13
Коптево
6
1000 - 1300
Куусинена, 19А
Зорге
9
600 - 1300
Алтуфьевское, 22
Владыкино
19
1200
Сущевский Вал, 14/22
Савеловская
13
1500
Бауманская, 22
Бауманская
4
1500 - 3500
Нижегородская, 58
Нижегородская
20
1200 - 1400
Пролетарский, 20
Кантемировская
5
1200
3-й Хорошевский, 1
Беговая
6
1300